置き換えダイエットをしています。 オルビスのプチシェイクとやずやの雑穀畑です。 一種類だと味に飽きちゃうので、 二種類を交互に食べています。最初は、夜に置き換えていたのですが、 それでは、どうしてもお腹が減ってしまうので、 昼食に置き換えダイエ…