置き換えダイエット

置き換えダイエットをしています。
オルビスのプチシェイクとやずやの雑穀畑です。
一種類だと味に飽きちゃうので、
二種類を交互に食べています。

最初は、夜に置き換えていたのですが、
それでは、どうしてもお腹が減ってしまうので、
昼食に置き換えダイエットをしています。

オルビスのプチシェイクは口コミもいいですし、
値段が安いのが気に入っています。